Dates: 3 i 4 de novembre de 2021 de 16 a 19 hores
Formació exclusiva per persones col·legiades i precol·legiades
Aquesta activitat formativa ha estat subvencionada per DIPSALUT (Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona)
La creixent complexitat dels escenaris en el que els professionals de la salut portem a terme la nostra activitat fa necessari el desenvolupament de competències emocionals adreçades a poder donar respostes adequades davant els reptes cada vegada més exigents. El benestar personal i professional estan determinats, en gran part, pel desenvolupament de les competències emocionals i relacionals.
La situació actual, després de l’experiència de viure les demandes generades per la pandèmia de la COVID-19, en la que hem hagut de treballar en condicions d’emergència, amb vivències d’alt impacte emocional, fa que la realitat sigui més complicada del que ja era habitualment.
Dirigit a professionals de la salut
Objectius
Proporcionar un espai en què els professionals puguin augmentar els recursos personals i relacionals per a fer front a les situacions d’alt impacte emocional que són inherents al treball que duen a terme i, especialment en el moment actual de crisi sanitària i social.
Objectius específics
Identificar i comprendre les variables individuals, relacionals i contextuals que tenen impacte sobre el benestar emocional.
Reconèixer i les habilitats necessàries per poder regular-se emocionalment i reflexionar sobre aquestes.
Proporcionar eines i activar els propis recursos per tal de desenvolupar les habilitats esmentades anteriorment.
Continguts
Les emocions: definició i funcions
La relació amb un mateix: autoconeixement
La relació amb els altres en els diferents entorns
L’impacte emocional en el context actual
Estils d’afrontament i expressió de les diferents emocions
Identificació i reflexió de les habilitats individuals i relacionals
Indicadors de risc relacionats amb el malestar físic i/o emocional amb un mateix i amb els altres
La importància dels límits i la gestió d’aquests
Les emocions en els diferents rols: professional, familiar i social; què ens enforteix i què ens vulnera
De la preocupació a l’ocupació: recursos emocionals disponibles
Programa
Sessió 1
Presentació docents
Presentació Fundació Galatea
Presentació participants
Ajust d’expectatives
Exercicis i/o casos pràctics
Proposta d’activitat autoreflexiva entre sessions.
Sessió 2
Comentaris i intercanvis sobre la sessió 1
Exposició conceptual: estils d’afrontament, habilitats emocionals i indicadors de risc
Exercicis vivencials i/o casos pràctics
Proposta d’activitat autorreflexiva entre sessions..
Sessió 3
Comentaris i intercanvis sobre la sessió 2
Exposició conceptual: la gestió dels límits i les emocions en l’execució dels rols.
Comentaris sobre recursos de cadascun i pràctica d’aquests .
Exercicis vivencials i/o casos pràctics.
Reflexió i avaluació de les sessions.
Tancament del seminari
